「尊嚴生活,健康美學」公益系列講座
本會於2018年08月22日晚上7:00在臺大校友會館4樓舉辦「尊嚴生活,健康美學」公益系列講座第五場講座主題:
ø親子溝通-青少年篇「如何賞識孩子的獨特及天才?」【盧蘇偉老師主講】
學歷:中央警察大學犯罪防治學博士班研修、台北大學犯罪研究所碩士
現任:世紀領袖文教基金會創辦人、執行長
曾任:板橋地方法院少年保護官
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只要父母親不放棄的孩子,孩子即不會放棄自己;只要老師不放棄的孩子,學生即不會放棄自己。
每一個人都是天才,但要放對位子,在發現自己的天才之前,必須學會賞識獨一無二的自己。
ø青少年營養【張元禎老師主講】
學歷:台灣大學農業化學研究所食品化學組碩士
經歷:1.知名食品公司研發主管6年
2.Nutrilite營養保健講座講師
3.營養調理臨床經驗20年
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青春期飲食方向:
- 量足、質優的蛋白質食物(非常重要)
- 適量的核果類,補充魚油、卵磷脂
- 蔬果7-9份/日(彩虹飲食)
- 建議多補充維生素、礦物質,尤其ABC鈣鐵
- 多喝水,少喝飲料